15.02.11
TRX - SUSPENSION TRAINING - 12 de Fevereiro em Porto Alegre.

 Obrigado a todos os professores que participaram do curso de TRX( STC) , voltado para o treinamento individualizado . Foram 9 horas de muito aprendizado e prática  tendo como meta qualificá-los com o conhecimento e as habilidades de que precisam para usar o TRX- Suspension training com eficiência .
Também meus agradecimentos à Academia Body One Club e ao  coordenador técnico da musculação
Gerson por toda a dedicação e auxílio. Parabéns !!! Mais uma missão cumprida .
Abraço com muito carinho .
Daniela Azevedo

 Praticando para poder ensinar seus alunos - exercícios para membros superiores .

 Exercícios para o CORE - corrigindo o alinhamento postural adequado .

 Hora de trabalhar em grupo , colocando no papel o que foi aprendido na prática . Planejando o treino do seu cliente .

Exercicios para membros inferiores. Grupo A ensinando o grupo B.