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Blog do Core 360º - Novo Post

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Jogos Mentais
Como a mente interage com o treinamento? Como manipular as respostas psicológicas positivamente em prol dos melhores resultados? O controle da depressão, da preparação da imagem e do bem estar pessoal dependem da proximidade entre treinador e praticante.   Quanto mais desafiador o objetivo, mais extremados serão os sentimentos do aluno. Na preparação de atletas de altíssimo nível, estas características tornam-se ainda mais preocupantes, pois os estados de humor podem mudar completamente de um dia para o outro, afetando todo o programa de treinamento e seus resultados oficiais. Mesmo nos indivíduos comuns, sem pressões tão fortes, o desafio do treinador é o de gerar sentimentos de bem estar e atitudes positivas regulares, como disciplina, determinação e motivação.   Kenze (1973) desenvolveu uma técnica de treinamento mental (TN), tão importantes quanto a prática em si:   ○      Idealização do movimento ○      Mentalizar e racionalizar sequência de movimentos ○      Mentalizar movimentos em partes e depois em sequência    ○      Treinamento sub-vocal: ensinar o atleta a descrever o movimento a si próprio ○      Percepção de informações pouco perceptíveis: para garantir atenção a detalhes ○    &...
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Depoimentos


Tenente Bruno Rolemberg - Escola de Educação Física do Exército
"A parceria firmada entre a Escola de Educação Física do Exército – EsEFEx e o Core 360º foi extremamente vantajosa e oportuna, pois possibilitou a assimilação de conhecimentos daquilo que há de mais novo e eficiente na metodologia do treinamento desportivo nos dias atuais, contribuindo significativamente para uma qualificação expoente dos nossos militares instrutores e alunos."


CC (FN) Dagoberto Ferreira da Silva Junior - Chefe do Depto. de Educação Física e Esportes/Escola Naval.
"O Departamento de Educação Física e Esportes da ESCOLA NAVAL ganhou muito com a parceria firmada com o Core 360º e foi extremamente positiva a atividade proposta e realizada junto aos Aspirantes adaptadores, possibilitando a aquisição de novos conhecimentos e ganhando forma mais coerente de aplicar as atividades físicas de adaptação dos ingressantes à Escola Naval. Agradecemos o empenho e parabenizamos toda equipe pela qualidade dos profissionais envolvidos."


Major Luciana Rodrigues de Oliveira - Chefe do CEFD da Policia Militar do Estado do Rio de Janeiro
"O Centro de Educação Física e Desportos da PMERJ, responsável pelo planejamento e coordenação do condicionamento físico da Polícia Militar firmou parceria acadêmica com o CORE 360º visando o aprimoramento das técnicas e métodos de treinamento de seus profissionais. O treinamento do policial militar estará focado dentre outros métodos no treinamento do CORE 360º. Muito obrigada pelo apoio, o curso tem sido excelente, com certeza a partir destes cursos o treinamento policial militar vai mudar pois a partir de agora poderei exigir treinos melhores dos professores, e terei certeza que os resultados serão positivos, também estou fazendo o curso e falo pela experiência que estou tendo e dos meus policiais militares formados."


Dra. Pérola Grinberg Plapler – Diretora Técnica da Divisão de Medicina Física do IOT do Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
"O Sistema Core 360º - Treinamento Funcional é utilizado pelos Fisioterapeutas do IOT-HC-FMUSP, que foram treinados nesta técnica, sendo mais um importante recurso no tratamento de pacientes com lesões ou doenças do sistema musculo-esquelético".


Dudu Netto - Diretor Técnico da Bodytech
“Nossa parceria com o Core 360° foi uma combinação perfeita, proporcionando uma enorme diferenciação no nosso atendimento. Através de um conteúdo atualizado e bastante específico, seus cursos de formação permitem aos nossos professores o aprendizado de conhecimentos e habilidades fundamentais para o sucesso no mercado de fitness. Não percam essa oportunidade de crescimento profissional!”


Monica Marques - Diretora Técnica da Cia Athlética
“O CORE 360° tem metodologia progressiva e conteúdo estruturado, que facilitam a prescrição do Treinamento Funcional pelo professor e a execução pelo aluno. É uma ferramenta valiosa para a compreensão e aprofundamento do tema!”


Turibio Leite de Barros - Diretor do CSA - Core Science Academy
“O projeto do Core 360° inaugurou uma nova era na difusão do conhecimento e na capacitação profissional no país. O treinamento funcional é a proposta mais racional e efetiva para os mais diferentes programas de condicionamento fisico, contemplando desde o atleta de alto rendimento até os iniciantes em programas de exercícios.”

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